QA154 QUESTION: J'ai rencontré un certain nombre de domaines problématiques qui pointent tous vers ma propre acceptation de soi. Et je ne sais pas quoi faire pour le moment, parce que je ne vois tout simplement pas où je suis.
RÉPONSE: En premier lieu, vous avancez en effet à pas et à une vitesse énormes vers la santé. Si l'on pouvait vraiment évaluer où vous êtes maintenant et où vous avez été il y a seulement quelques mois, on pourrait presque dire que c'est miraculeux, s'il y avait une telle chose.
Maintenant, votre perspicacité soudaine et votre perception de ne pas vous accepter est le premier pas vers l'acceptation de soi. Vous commencez maintenant à le ressentir, partiellement de manière vague mais partiellement, à certains moments au moins, vous avez des aperçus de l'endroit où vous voyez à quel point vous avez rejeté, non seulement vous-même mais aussi la réalité.
De ce point de vue, il sera plus facile d'orienter vos prochaines étapes sur ce Chemin d'une manière significative afin que vous sachiez où vous allez et pourquoi. Si vous arrêtez de dire que vous ne vous acceptez pas en soi, cela ne peut pas vous aider. Si vous dites non-acceptation de la réalité, encore une fois, c'est un concept trop vague qui ne peut pas vous aider.
Mais si vous combinez ces deux, si vous voyez dans quelle mesure vous ne vous êtes pas accepté parce que vous aviez une idée fausse totale de ce que devrait être la réalité, vous saurez où aller. Par exemple, permettez-moi de le souligner de cette façon. Vous imaginez que la réalité devrait être que vous, ainsi que d'autres personnes, devriez avoir un degré de perfection différent.
De cette façon, vous avez rejeté la réalité telle qu'elle se trouve dans votre domaine d'être. Maintenant, si vous pouvez en arriver au point où vous pouvez accepter la réalité que vous et les autres et le monde dans lequel vous vivez est ce qui est, et non ce que vous pensiez que cela devrait être, vous saurez dans quelle direction aller. Ceci n'est qu'un exemple.
L'exemple suivant est que vous avez défini une période très définitive après chaque concept de comment on devrait être bon, ou comment on ne devrait pas être mauvais. Et c'est tout ce qu'il y avait à faire dans votre perception consciente et inconsciente des choses, de la vie, des gens, de la réalité dans laquelle vous vivez.
De sorte que lorsque vous percevez un trait négatif en vous-même ou chez les autres, vous ne pouvez pas l'accepter, car c'était tout ce qu'il y avait à faire. D'un autre côté, vous ne pouviez même pas commencer à comprendre sa raison d'être, parce que c'était tellement inacceptable, si répréhensible pour vous, que vous deviez complètement vous détourner et le repousser.
Maintenant, votre acceptation de la réalité et de vous-même et des autres en termes de réalité pourrait s'étendre au point où vous dites: «Oui, nous sommes toutes ces imperfections, mais ce n'est pas seulement mauvais. Voyons pourquoi; laissez-moi élargir mon horizon et comprendre pourquoi. Cela vous donnera une bien meilleure compréhension de votre propre réalité.
Un autre exemple est que vous avez des confusions - et donc un rejet de soi - des éléments du bien et du mal, pas seulement dans le sens de ce qui est en fait peut-être un trait indésirable, et vous ne pourriez pas vous accepter ou accepter les autres en raison de l'existence de cet indésirable. trait, mais aussi dans le sens d'une confusion totale entre ce qui est souhaitable et ce qui est indésirable dans la vie d'un humain.
Par exemple, les sentiments et le plaisir - une partie de cela serait le concept entier de la sexualité, toute l'expérience de la sexualité - vous semblent si répréhensibles et si mauvais que vous les avez complètement écartés.
C'est une autre confusion de la réalité et donc un rejet de soi. Parce que le fait réel de votre vie, de votre réalité, ne saurait être pressé dans le moule de ce qui est acceptable selon vos propres concepts. Et par conséquent, vous devez vous rejeter, car vous ne vous y intégriez pas. Comprends-tu cela? {Oui}
Ainsi, vous avez heureusement pris conscience de tout ce niveau en vous-même - de ce que vous faites en ce qui concerne le rejet de la vie, le rejet de soi, le rejet de la réalité, et donc le rejet de toutes les personnes, y compris vous-même, et le rejet de ce qui est le meilleur. , à savoir, les bons sentiments.
Maintenant que vous en êtes conscient et que vous pouvez voir cette réaction - pas de manière tortueuse comme vous l'avez fait auparavant, mais avec plus de détachement et d'auto-observation - il ne sera pas aussi difficile que vous le pensez de réorienter votre conception des choses. comme ils sont.
Par conséquent, vous commencerez à vous aimer et à vous accepter, même s'il peut y avoir des traits qui ne sont pas résolus. Vous serez également plus tolérant envers les autres. Et vous embrasserez des aspects de la vie que vous avez rejetés, car ils devraient être adoptés.
Ce ne sera pas si difficile, j'ose dire. Je pense que la partie la plus difficile est terminée - non pas qu'il n'y aura pas d'autres batailles et apparentes rechutes temporaires; cela, bien sûr, est toujours là, inévitablement avant chaque nouvel obstacle. Mais le chemin à parcourir ne sera pas aussi difficile pour vous.
QA162 COMMENTAIRE DU GUIDE: Que votre attitude envers vous-même soit une attitude calme. C'est une attitude extrêmement importante à cultiver, et elle peut être cultivée. Et ce que je veux dire par là est le suivant. Le calme qui découle de l'acceptation de soi que vous êtes humain, que vous avez des problèmes et que personne ne vous demande d'être immédiatement parfait.
La souffrance de vos problèmes est maintenant dans une large mesure, parce que vous ne vous approchez pas personnellement avec cette acceptation de soi calme. Mais vous vous fouettez dans un état que vous ne pouvez pas encore atteindre.
Maintenant, seulement dans ce calme d'accepter où vous êtes, d'accepter vos problèmes, d'accepter que vous avez des limites, d'accepter que vous ayez des sentiments destructeurs - ce n'est qu'alors que vous pourrez constamment renforcer votre volonté intérieure de grandir, de voir la vérité en vous-même, d'activer le meilleur. pouvoirs en vous pour voir la vérité à l'intérieur - ne jamais être aveugle, pour augmenter le sens de la réalité dans les émotions enfantines déformées.
Par conséquent, une volonté forte et positive et une acceptation de soi calme sont interdépendantes et interconnectées. C'est la volonté fausse et harcelée qui n'accepte pas le moi là où il est maintenant, qui crée l'impatience envers soi-même, et qui, en même temps, a alors pour effet de paralyser les forces de volonté qui peuvent effectivement aller travailler en soi et vous apporter de nouvelles perspectives de compréhension de votre vie, de votre développement, de votre évolution personnelle, de vos connexions et de votre sens de cette incarnation. Cela augmentera continuellement.
QA176 QUESTION: C'est une question tellement multiple que je ne sais pas par où commencer. Je suis dans un état tendu et malheureux depuis des jours, en partie à cause de l'évaluation corporelle que nous avons faite en groupe. Je me suis senti très négativement impressionné par les zones de négativité de mon corps, en particulier le malheur autour de mes épaules. Je me sens très indigne et inacceptable, et je retiens tout. Je ne peux pas le retenir et pourtant je ne peux pas le laisser sortir non plus.
RÉPONSE: Oui. Oui. C'est vrai.
QUESTION: Comme si j'étais pris entre deux choses inacceptables. {Exactement} Et j'ai eu des maux de tête pour la première fois depuis des années. De plus, ce qui est vraiment démoralisant, c'est que je ne suis pas vraiment attaché à moi-même. Je ne sais pas si je le suis ou si je ne le suis pas. Mais je devrais l'être, car il me semble en savoir suffisamment pour que je «devrais être» si je ne le suis pas. Pourtant, j'ai l'impression de ne pas avoir la fibre morale pour vraiment me consacrer à moi-même et vraiment me défendre.
Il y a trop de vouloir plaire ou de vouloir faire partie de la foule, ce genre de choses. L'une de mes plus grandes attitudes est de «m'emmener» - enfant, j'ai toujours voulu accompagner les autres enfants - et je me sens exclu. C'est le genre de chose qui mine mon propre amour-propre. En même temps, je m'interroge sur mon propre engagement et je me demande s'il est là. Je ne sais pas si c'est le cas ou non.
RÉPONSE: Maintenant, laissez-moi essayer de vous donner quelques réponses ici. En premier lieu, j'aimerais vous dire que ce que vous vivez maintenant est quelque chose qui a toujours été en vous et qui vous a sapé toute votre vie, même si vous avez réussi d'une manière ou d'une autre à le cacher à votre propre conscience.
Il est extrêmement important pour vous que ce qui a toujours été là atteigne maintenant votre conscience de surface, car sinon vous ne pouvez rien faire pour éliminer ce conflit et ces négativités qui vous rongent. Donc, ce que vous ressentez vraiment - et cela arrive si souvent - c'est que lorsqu'une personne fait les progrès les plus significatifs, elle est très malheureuse.
Parce qu'il prend conscience de ce qui a toujours été là mais qu'il a réussi à ne pas savoir, ce qui ne voulait pas dire qu'il était heureux. Mais il a en quelque sorte éprouvé son malheur, même par procuration et indirectement, et était toujours capable de le projeter sur le monde extérieur et de dire: «Eh bien, je suis malheureux parce que tel ou tel me fait ça, ou parce que la vie est comme ça.
Alors que, lorsque vous en venez à ce point maintenant, vous savez et faites face au fait, comme c'est toujours le cas, que c'est vous qui vous le faites. Ce sont vos sentiments envers vous-même qui vous rendent malheureux. C'est donc vraiment un progrès.
Maintenant, la prochaine chose que j'aimerais dire ici, c'est que votre auto-rejet est la chose la plus douloureuse pour vous, et c'est ce dont vous avez vraiment fui. Et depuis que vous avez fui le fait que vous ne vous aimez pas tant - pour pratiquement tout - vous ne pouviez pas voir que vous ne pouviez pas vous engager à vivre pleinement, à donner le meilleur de vous-même, à grandir, à être heureux, de donner la plus positive de vos attitudes au bonheur, à la croissance, à l'élimination de vos problèmes, à vraiment vous impliquer et vous engager pour quoi que ce soit. C'est la chose la plus importante.
Bien sûr, cet engagement fait défaut, mais il doit faire défaut tant que vous n’avez pas fait face à la triste opinion que vous avez de vous-même. Bien sûr, cette opinion triste est une distorsion. Vous vous mettez ainsi dans une terrible contrainte, et vous désactivez complètement tous vos pouvoirs, tout votre mouvement en vous, toutes vos facultés et ressources qui existent en abondance mais que vous n'utilisez pas.
Maintenant, c'est l'acceptation de soi qu'il faut trouver. C'est un déclic de l'esprit qui fait la différence. Ce déclic de l'esprit en ce qui concerne le sujet de l'acceptation de soi, c'est que vous devez trouver où vous pouvez admettre des sentiments négatifs et, juste à cause de cet aveu, comme vous-même encore plus - et où vous n'avez pas besoin d'être parfait pour pour vous aimer.
Maintenant, vous avez un rejet très profond de vos propres sentiments de plaisir. Vous vous sentez très mal à leur sujet - à l'origine, au début. Par conséquent, vous les séparez de manière très précaire. Ils sont en quelque sorte séparés des sentiments amoureux. Ensuite, ils prennent un canal qui vous fait vraiment vous sentir mal dans votre peau, à propos de vos sentiments de plaisir. Le moi spirituel total doit unir l'amour et le sexe, et si ce n'est pas le cas, alors le rejet de soi doit avoir lieu.
QUESTION: La raison pour laquelle je ne peux pas ressentir l'engagement est que j'ai vraiment du mal à entrer en contact avec quelque chose de réel en moi - envoyer des pensées vers l'intérieur pour chercher quelque chose et ne pas pouvoir le trouver. Si je ne suis pas disposé à accepter ce sentiment, alors je ne pourrai jamais me rejoindre, d'une certaine manière.
RÉPONSE: Exactement. C'est absolument vrai.
QUESTION: Je ne peux pas obtenir un engagement de quelque chose avec lequel je ne suis pas en contact.
RÉPONSE: C'est absolument vrai! Vous ne pouvez pas vous engager, vous ne pouvez pas vraiment bouger et vouloir et être vous-même si cet aspect le plus important de vous-même - à savoir, les sentiments - est nié.
QUESTION: Je pense qu'il y a aussi une question de force de l'ego. Chaque fois que j'essaye de penser quelque chose sérieusement, mon esprit vagabonde. Je ne suis pas sérieux avec moi-même. Cela semble être une sorte de chose très précaire.
RÉPONSE: Vous voyez, il y a un bon moment, je vous ai dit que le problème est la force de l'ego ici. Ensuite, cela est directement lié au concept que la force de l'ego ne peut pas être si vous n'acceptez pas vos sentiments pour l'individualité; l'acceptation de soi ne peut que donner cette force d'être dans la vie et de bouger dans la vie et d'être actif dans la vie et de s'engager dans son propre épanouissement. C'est la tâche de l'ego. Et pourtant, l'ego ne peut pas remplir sa tâche si les sentiments sont niés.
QUESTION: Pouvez-vous me dire ce que vous pensez maintenant être les sentiments les plus immédiats avec lesquels je dois entrer en contact?
RÉPONSE: Le sentiment de rejet de soi, le sentiment de ne pas être bon, le sentiment d'inacceptabilité. Et puis la chose suivante serait de savoir pourquoi vous vous sentez ainsi à votre sujet.
