QA118 QUESTION: Les mantras, tels que les prières répétitives, aident-ils au développement de votre propre âme, et en particulier la phrase «Je suis?» Et en quoi cela aide-t-il?
RÉPONSE: Eh bien, mon cher ami, je dirais que les phrases répétitives sont au mieux une auto-suggestion hypnotique et n'ajoutent pas vraiment à la croissance, à la perspicacité, à une compréhension plus profonde. Cinq minutes à essayer de comprendre ses problèmes, ses réactions négatives, et à comprendre la vérité et l'acceptation de soi de l'endroit où l'on se trouve maintenant, sont infiniment plus productives de croissance et favorisent le développement bien plus que des heures et des heures de phrases répétitives.
Je crois, mon cher ami, si vous pensez vraiment avec votre propre esprit indépendant, n'acceptez pas ce que je dis ni n'acceptez ce que les autres exposants disent d'un point de vue opposé, mais si vous pensez vos propres pensées sur ce sujet, en examinant cette question sans passion, objectivement , vous arriverez à vos propres conclusions. Mais veuillez essayer d'avoir votre propre esprit indépendant et objectif pour examiner cette question. Demandez si une phrase répétée, répétée et répétée, qui, à mesure que vous la répétez de plus en plus souvent, doit perdre de plus en plus de sens.
Cela devient simplement un processus plus automatique. Cela ne peut s'empêcher d'être cela. Demandez si cela pourrait réellement et vraiment produire une croissance intérieure, même si cela pourrait temporairement produire un état de transe dans lequel vous ressentez certaines sensations. Mais cela peut être dans n'importe quel état hypnotique. Seul ce qui conduit à une reconnaissance plus profonde de soi-même et de ses problèmes et conflits intérieurs est véritablement porteur de croissance.
Un tel exercice peut peut-être être utile, ou ne pas avoir été un gaspillage, s'il vous aide à vous concentrer pour l'avenir. Mais concentrez-vous là-bas, là où cela a vraiment du sens, là où se trouvent vos peurs intérieures, vos conflits, vos difficultés. Si vous avez la capacité de vous concentrer - et vous en avez besoin - alors cela n'a peut-être pas été un gaspillage, alors ne vous sentez pas triste à ce sujet. Mais essayez de modifier votre concentration à mesure que vous vous développez davantage.
