QA175 QUESTION: J'ai un spasme particulier dans la poitrine dont j'ai récemment pris conscience. Je peux le sentir si je mets ma main sur ma poitrine. Je pense que je pourrais commencer dans une nouvelle direction et cela pourrait être une sorte d'anxiété à ce sujet.
RÉPONSE: Non, c'est plus que cela. Il ne s’agit pas seulement d’une inquiétude de commencer dans une nouvelle direction, même si, bien sûr, cela est partiellement vrai. Mais je préfère l'inverser.
Je dirais que vous commencez dans une nouvelle direction parce que vous avez éliminé suffisamment de résistance pour pouvoir affronter certains sentiments. Vous devenez essentiellement capable de faire face à certains sentiments en vous qui créent de l'anxiété. Et c'est vraiment comme ça.
QUESTION: Pouvez-vous me donner quelques informations supplémentaires à ce sujet?
RÉPONSE: Oui, je peux dire que c'est plus de colère et de haine que vous ne le pensez, de manière plus spécifique, et aussi la peur des bons sentiments, la peur de vous laisser vous développer, de vous laisser prendre votre droit d'aînesse, d'être le meilleur que vous pouvez être .
QUESTION: Je pense que si je prenais vraiment ce que je voulais vraiment et que je m'étendais pleinement, ce serait déraisonnable.
RÉPONSE: Pas nécessairement.
QUESTION: Je veux dire qu'il doit y avoir un amortisseur sur tout cela dans le temps présent.
RÉPONSE: Oui, peut-être pour le moment. Mais je ne parle de rien de spécifique pour le moment. Je parle d'un état d'esprit, d'une attitude, de ce qui vous vient.
QUESTION: Vous pensez donc que l'anxiété est ce qui s'en vient?
RÉPONSE: Je ne dis pas que l'anxiété vous vient. Je dis que l'anxiété est le résultat de votre peur de ne pas mériter le bonheur de toutes les manières possibles. Telle est votre anxiété. Vous devez chercher exactement pourquoi.
Il y a de fausses raisons pour lesquelles vous pensez cela, et il y a de vraies raisons pour lesquelles vous, comme tous les autres êtres humains, violez votre intégrité lorsque vous voulez quelque chose de déraisonnable. Parce que vous voulez quelque chose de déraisonnable, vous ne vous accordez pas le meilleur du bonheur qui est votre droit d'aînesse.
QUESTION: Quand vous dites: «Ne violez pas votre intégrité», c'est une chose magnifique. Cette intégrité est différente pour chaque personne, n'est-ce pas? {Oui} Qu'est-ce qui détermine votre type d'intégrité spécifique?
RÉPONSE: Je ne peux répondre que par des exemples, car il y a tellement d'aspects qui seraient applicables. C'est une violation de l'intégrité si vous sacrifiez vos bons sentiments parce que vous voulez l'approbation d'un parent; si vous sacrifiez votre capacité à donner de l'amour et du plaisir et à recevoir de l'amour et du plaisir; si votre capacité d'avoir un corps qui jouit pleinement de l'amour et du plaisir de toutes les manières est sacrifiée parce que l'on veut l'approbation, c'est une violation de l'intégrité.
Un autre exemple de violation de l'intégrité est si vous avez un don, votre vocation la plus intime - ce qui vous procure plaisir et bonheur et enrichit le monde, et cela peut ne pas être conforme aux systèmes de valeurs de votre environnement - et vous sacrifiez cette vocation qui apporte le bonheur à vous et aux autres parce qu'il n'est pas assez grandiose ou à cause de votre besoin égoïste d'impressionner le monde, alors vous violez votre intégrité.
Ou encore un autre exemple - ce sont généralement des manières très fréquentes par lesquelles les êtres humains font cela, très générales, très fréquentes - si vous voulez de quelque manière que ce soit avoir votre gâteau et le manger aussi de cette manière névrotique de jouer à de petits jeux, de vouloir obtenir plus de l'autre personne qu'on n'est prêt à donner - et cela se produit toujours de la manière la plus subtile qui peut très facilement être couverte par des manières d'être apparemment opposées, par des rationalisations - c'est une violation de l'intégrité.
Si l'on fait culpabiliser les autres de manière très cachée, de manière à utiliser son propre malheur comme une arme contre un parent, c'est une violation de sa propre intégrité, de son propre être. Bien sûr, il existe de nombreuses variantes, mais ce sont les moyens les plus courants de le faire, et ce sont les véritables culpabilités.
On trahit le meilleur de soi-même pour obtenir l'approbation. Je l'ai dit en fait, mais ce sont des auto-trahisons. Et ils sont très subtils; ils ne sont pas facilement visibles. Cela demande beaucoup de perspicacité et d'orientation, de travail et de bonne volonté avant même de pouvoir discerner ces subtilités.
Mais ce sont les vraies culpabilités qui mènent toujours à des moyens de punir soi-même, de diminuer le plaisir et le bonheur, et de créer des modèles qui sont manifestement une culpabilité fausse et injustifiée. Car disons que si quelqu'un dit: «Je ne mérite pas ce bonheur», c'est une fausse culpabilité.
